8月10日 月曜日 19:00〜20:00
喜界町体育館 フロア
講師 梶原 貴史さん
今日はスマスポ(笑顔スポーツ)にお邪魔しました😊
まずは音楽に合わせて、ラン&ウォーキング
自分のペースで 
ラン&ウォーキング
身体が温まったら準備運動❗️
運動前しっかり伸ばして 
体幹バランス運動
しっかりと準備運動が終わったら、全員集まって、
『今日もおおいに笑いましょう』
のかけ声でスタート☺️まずはみんなで輪になりパスの練習🏐
ソーレー 
誰がひろうかな
アップが終わったら、チーム分けをして試合開始
珍プレー好プレーのソフトバレーボール😊
行くよ〜 
サーブは誰を狙おうかな 
アタック決まるかな 
82歳でも現役です
1セット終了した後は、水分補給をしっかりして、次はニュースポーツ『ペタンク』ルールはカーリングに似ているのでみんなで気軽に楽しめます☺️
黄色いボールを目掛けて 
あげー曲がる 
ヨイショっ 
どこを狙おうかな 
当たれ〜 
赤と青一緒くらい 
これは難しいな〜 
最後の一投は大事に
赤チーム優勢で進んでいたゲームも、最後の一投で青チームが逆転勝利🏅サークルの名の通り、笑いありのスマスポでした❗️
１時間汗を流した後とは思えない皆さんの笑顔
スマスポ(笑顔スポーツ)の皆さん、取材協力ありがとうございました🙇♂️
